今天是全球跑步日 ~ 这些关于跑步和运动精神的箴言,你最喜欢哪一句?

这个特殊的庚子年就要过半,让我们静下心来,在6月3日这个“全球跑步日”,聊一聊跑步的初心。下面这些关于跑步和运动精神的话,你最喜欢哪一句?你最希望把哪句话送给身边人?

1. “如果一件事对你没有挑战,那它不会给你带来改变。” – Fred DeVito

走出自己的“舒适区”,突破自己的能力边界,不管以前的遭遇和眼前的困难,接受并完成挑战,遇见全新的自己。

2. “我们都有梦想。为了让梦想成为现实,需要付出巨量的决心、专注、自律和努力。” - 杰西·欧文斯

杰西·欧文斯,美国非裔运动员,在1936年奥运会获得4枚金牌。图片来源:Acme News Photos

3. “如果你准备没做好,那就是准备做不好。” - 马克·斯皮茨

这句话拥有“今天工作不努力,明天努力找工作”般熟悉的味道,简单,朴实,一语中的。

马克·斯皮茨是犹太裔美国游泳运动员,在1972年奥运会获得7块金牌。图片来源:Doha Stadium Plus Qatar

4. “我不在累的时候停,我在该停的时候停。” - 无名氏

我们需要科学的计划+坚强的意志+了解并倾听自己的身体。“累”只是跑步的副产品。

5. “我努力做到自我激励、专注投入、信守承诺。我保持这样一种心态:如果我不在那训练,其他人会在。” - 林恩·詹宁斯

林恩·詹宁斯(Lynn Jennings) 图片来源www.jackdogwelch.com

6. “我们的跑鞋有一种魔力,可以把一天由坏变好,可以让挫折变成速度,让自我怀疑变成信心十足,也能让巧克力蛋糕转化为肌肉。” - 米娜·塞缪尔

有谁在吃蛋糕的时候,脑海里默默浮现出跑鞋的画面:“嗯,需要跑步消化一下。”

7. “跑步是段独处的时间,让我把心里积累的一团乱麻剪断。” - 罗布·哈内森

为什么有的人几天不跑步就浑身不舒服?生活的日常,本来就是琐事不断,跑步是缓解心里压力、清理心中乱麻的绝好方式。跑完步感觉神清气爽的小伙伴举个手?

8. “我在职业生涯中投丢了9000多个球。 我输掉了将近300场比赛。 有26次,我带着信任去投最后的致胜一球却没投进。在我的生命里,我失败了一次一次又一次。 这就是为什么我要成功。” - 迈克尔·乔丹

失败不是成功之母,失败只是一个分母,分母如果是零,这个数字就没有意义。很多马拉松跑者都说,有了弃赛,体验才算完整,就是这个道理。

图片来源:Steve Lipofsky basketballphoto.com

9. “跑步让我心灵自由,一切变得皆有可能,一切变得都能实现。” - 卡拉古谢

2019年世界马拉松挑战赛南极站比赛

10. “对跑步越迷恋,对生活越向往。” - 乔治·希恩

热爱跑步的人,都是热爱生活的人!

11. “你怎么知道一个人跑过马拉松?别担心,他会告诉你的。” - 吉米·法伦

热爱跑步的人,当然不只是对自己完成的比赛夸夸其谈,更多的是乐于和大家分享经验和体验,当然如果把身边的人带入坑,那也是极好的。

12. “跑步是生命最伟大的隐喻,因为付出多少就收获多少。” - 奥普拉·温弗瑞

这句话说到了很多跑者的心坎上,有没有?尤其是在比赛失利分析原因的时候。

奥普拉是美国知名主持人,在1994年完成了美国海军陆战队马拉松。图片来源:www.flickr.com

13. “人们时不时会想,自己到底为什么跑步。多年来,我给了自己一千条坚持跑步的理由,但总又回到初心。归根结底还是自我满足感和成就感。” - 史蒂夫·普雷方丹

英年早逝的美国田径明星普雷方丹

14. “今天感觉特别难的事,终有一天,会变成只是你的热身。” - 无名氏

你还记得自己第一次长跑吗?是不是苦不堪言?今天来看,哈哈哈哈哈真的只是热身呢。

15. “跑步就是答案:如果今天过得好,就努力跑;如果今天过得不好,就一直跑。” - 无名氏

这个是不是对自己太狠了呢?然而真的就这么简单:跑步是训练,是享受,也是解脱。

16. “要改变自己的身体,就健身;要改变自己的生活,就跑步。” - 无名氏

哈哈哈,突然感觉跑者的人生格局很高呢!

17. “会有我跑不动的那一天,但今天不是。” - 无名氏

如果有人问你要跑多少年,你只需要伸出1个手指头就可以了:不是一年,而是一直跑!

印度裔英国人辛格,89岁开始跑步,跑到102岁。

18. “即使看不到终点,也不应放弃梦想。” - 无名氏

追求梦想就是回答你人生中最大的问题。 这个问题来自你内心深处,而你的使命就是让这个问题保持生命力。如果一个人没有致力于寻找答案就离开了世界,那么这个人就否定了体验自我最伟大的那一面的机会。

理查德·怀特黑德

19. “世界就是被那些疯狂到认为自己可以改变世界的人改变的。” - 史蒂夫·乔布斯

不是每个人都可以改变世界,但每个人都可以改变自己!

高中时期的史蒂夫·乔布斯 图片来源:Homestead High School

20. “跑步的时候总有那样的瞬间,让我们觉得生活真的是太美好了。” - 卡拉·古谢

是的,能跑步,真好!

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「虚拟777」官方纪念T恤正面

「虚拟777」官方纪念T恤背面

 


【虚拟777】今天启动!

由于新冠疫情对国际旅行和跑步赛事的影响,导致很多国家和地区的跑友不能正常参加比赛,甚至平时的训练、工作和生活也受到影响,所以世界马拉松挑战赛组委会在全球开展【虚拟777】活动,鼓舞人们在困境中不放弃,以积极的精神状态,拥抱健康的生活方式。

【虚拟777】率先在中国启动,因为2020年初第六届世界马拉松挑战赛开始进行的时候,一些国家开始限制中国居民入境,导致已经筹备了将近一年的5位中国参赛者无法参加比赛,于是组委会将这些中国跑者带到明年的777比赛中。正因如此,组委会率先在中国发布并启动【虚拟777】,先为中国跑者所独有,然后再在其他国家和地区启动。

这个活动的主办方是世界马拉松挑战赛组委会,跑者之旅是唯一中文官网。世界马拉松挑战赛由理查德·多诺万创立于2015年,已经连续成功举办六届(2015年~2020年),第七届比赛将于2021年11月30日开赛。比赛采取包机方式,组织跑者连续7天在7大洲完成7个马拉松,别名“777”。

赛事总监理查德·多诺万

  • 2002年先后在南极点和北极点完成马拉松,成为完成这一壮举的世界第一人
  • 2012年用4天22小时在7大洲完成7个马拉松,完成7大洲马拉松用时最短的世界纪录
  • 目前已经跑步横穿了北美洲、欧洲、南美洲
  • 担任多个国际超马锦标赛的赛事总监
  • 创立并运营世界最南端马拉松比赛:南极冰川马拉松
  • 创立并运营全球最北端的马拉松比赛:北极点马拉松
  • 创立并运营世界马拉松挑战赛(7天7大洲7个马拉松,“777”)
  • 应邀在美国国务院做推广跑步运动的演讲

赛事总监理查德·多诺万

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